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Veranstaltungskalender / Gaal
Gaal, ein besonderer Ort zum Leben

Gesunde Gemeinde - AUSZEICHNUNG

Netzwerktafel

Die Gesunde Gemeinde Netzwerktafel wurde von Herrn Mag. Gürtler von Styria vitalis übergeben. Die Gemeinde Gaal - im Speziellen der Bürgermeister gemeinsam mit der Vorsitzenden des Gesundheitsausschusses Lissi Kargl - und Styria vitalis arbeiten gemeinsam an der langfristigen Umsetzung der Gesundheitsförderung in der Gemeinde.

Spaß an Bewegung für 50+

Herbstkurs: Donnerstag 6. Oktober 2016 bis Semesterferien 2017
Frühjahrskurs: Donnerstag nach den Semesterferien bis zum 8. Juni 2017
Dauer: 1 Stunde
Ort: Kindergarten Gaal (bei großer Teilnehmerzahl in der Schule)
Preis: je Kurs € 50,00 (Gratisnutzung der Trainingsgeräte)

Anmeldungen bei Karin Schurp, Dipl. Wellnesscoach, Rückentrainer unter Tel. 0650/2212961

Qigong

Beginn: 20. September 2016
dienstags von 9.00 - 10.15 Uhr, 10 Einheiten
Ort: Ingering II/27

Anmeldung bei Judith Pittner-Hirn unter Tel.Nr. 0664/2013195

Rücken - Fit Gymnastik

Beginn: 27. September 2016 - 25. April 2017
dienstags von 18.30 - 19.25 Uhr
Ort: VS Gaal
Kursbeitrag: € 50,00

Anmeldung bei Annemarie Hopf, FIT im Murtal unter Tel.Nr. 0650/9151125

ZUMBA for Kids

Beginn: 27. September 2016
dienstags von 17.30 - 18.20 Uhr
8 Einheiten
Ort: VS Gaal
Kursbeitrag: €40,00

Anmeldung bei Annemarie Hopf, FIT im Murtal unter Tel.Nr. 0650/9151125

Aerobic

Beginn: 27. September 2016 - 23. Mai 2017
dienstags von 19.30 - 20.30 Uhr
Ort: VS Gaal
Kursbeitrag: € 70,00; 10er Block: € 50,00

Anmeldung bei Annemarie Hopf, FIT im Murtal unter Tel.Nr. 0650/9151125

Sommerwalking

Bewegung und Spaß für „50 +“

Jetzt ist es wieder soweit!
Der Sommer hat Einzug gehalten und die üblichen Gymnastikstunden sind zu Ende.
Um jedoch den Bewegungsfluss zu erhalten,
starten wir ab Juli mit den  „Walking Aktiv-Stunden“.

Erster Treffpunkt ist am Dienstag den 5.7.
um 8h beim Gaalerhof, und dann nach Rücksprache.
Bei Schlechtwetter werden wir den Turnsaal im Kindergarten benützen.

Mitzubringen:  Stöcke wenn vorhanden
(eine Matte bei Regen)
Dauer:    Nw ca. 1,5  Stunde, im Kindergarten 1 Stunde
Ende:      Dienstag 23. August
Preis:      € 30,- oder Einzelpreis € 5,-

☺ Vorankündigung für den Herbst:
Das Programm Spaß an Bewegung für „50 +“ startet wieder
ab dem 22. September.

Anmeldungen bitte bei  Karin Schurp, Dipl. Wellnesscoach, Rückentrainer,
Nw-Coach
unter Tel.: 0650/2212961


"Grüne Kosmetik" (Workshop)

Workshop
mit Frau Tragner Eva, Dipl. Kräuterexpertin,
Kräuterpädagogin, Grüne Kosmetikpädagogin

Wann: 1. Termin Dienstag, 12. April 2016 Beginn: 19:00 Uhr u.
2. Termin Donnerstag, 28. April 2016 Beginn: 09:00 Uhr
Kostenbeitrag: € 55,-- inkludiert ca 6 Produkte pro Person zum Mitnehmen
Wo: in Lisi`s Küche, in Graden 31, 8731 Gaal

Anmeldung: Gemeinde oder Frau Kargl Elisabeth Tel. Nr. 0664/4552768

Einladung zum Gesundheitsvortrag

Gesundheitsvortrag mit Frau Barbara Hauer

Thema: Lebensrisiko Pflege - Wenn Pflege zur Belastung wird"
Zeit: Donnerstag, 07. April 2016
Beginn 19:00 Uhr
Ort: Gasthaus Kaiser

Eine Pflegesituation in der eigenen Familie ist eine ganz besondere Herausforderung. Vor allem für die Pflegepersonen selber stellt eine solche Situation eine ständige Gradwanderung zwischen den Fragen " Wie kann ich gut auf den Pflegling schauen?" und der wichtigen Frage " Wie schaue ich auch gut auf mich als Pflegeperson?" dar. An diesem Abend wird dabei der Bogen fespannt von den Herausforderungen im Pflegealltag bis hin zur Frage" Was kann ich dabei für mich tun?"

Gesundheitsvortrag

Gesundheitsvortrag
mit Herrn Steinberger

Wann:   Dienstag, 23. Feber 2016
Beginn: 19:30 Uhr
Wo:      Gasthaus Kaiser

Herr Steinberger Max von UrNatur wird über Lebensmittel und Grundregeln sprechen, die zur Gesundheitsvorsorge und Heilungsunterstützung beitragen.
Im Anschluss wird Herr Ishar Jaklitsch, ein Spezialist für Puls- und Zungendiagnostik aus Graz, sein Fachwissen über 19-järhige Berufserfahrung mit Austestungen von Lebensmitteln, Medikamenten und Unverträglichkeiten weitergeben.

"Qigong" Erwachsenenkurs"

Kursbeginn: Dienstag, 22. September 2015
Kurszeit: 09.30 - 10.45 Uhr und 19.00 - 20.15 Uhr
Kursdauer: je 10 Einheiten
Kursort: Vormittag: Ingering II/27, Gaal
             Abend: Kindergarten Gaal
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Schuhe, Sitzpolster, Unterlage
Kurskosten: € 75,-- (Partnerermäßigung 50%)
Kursleitung: Judith Pittner Hirn
Anmeldung: Gemeinde oder Frau Pittner Hirn - Tel. Nr.
                  0664/2245240

Figur-und Ernährungsvortrag

mit TV- Coach, Bestsellerautor und Sportwissenschafter Toni Klein

Figur-und Stoffwechselwochen gezielt abnehmen

Stoffwechsel aktivieren
Gewicht nachhaltig reduzieren
Vitalität gewinnen
Wir lüften das Geheimnis der Schönen und Reichen mit dem Figur- und Ernährungsvortrag mit Toni Klein
am Dienstag, 26. Mai 2015 um 19:00 Uhr im Gasthaus Kaiser in Gaal.
Dauer ca. 60 Minuten.
Fit im Murtal
Annemarie-Koenig Tel.: 0650/9151125

ZUMBA für Kinder

Beginn: 24. Februar 2015 ( 8 Einheiten. Dienstag von 17.30 - 18.15 Uhr )
im Festsaal der Volksschule Gaal
Kursbeitrag: € 40,--

Auf Dein Kommen freut sich Annemarie

" Qigong eine Liebeserklärung an das Leben "

Beginn: 24.02.2015 starten wir wieder einem Qi-Gong-Kurs
Wo: Kindergarten Gaal um 19:00 Uhr - 20.15 Uhr
Kosten: € 75,00 ( Partnerermäßigung)
Mitzubringen: 1 Unterlage, 1 Sitzpolster, bequeme Bekleidung und leichte Schuhe.
Auf Dein Kommen freut sich Judith Pittner-Hirn.

AEROBIC

Läuft derzeit.
Wo: VS Gaal - Festsaal
        mit Anni Hopf

Wie jedes Jahr läuft derzeit in der VS Gaal, donnerstags um 20 Uhr, ein Aerobic-Kurs.
Sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger sind herzlich willkommen.
Neueinsteiger sind eingeladen, bei einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen.





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